2012年10月2日 星期二

谷關七雄老二--馬崙山 4K

天氣有點涼了
榮華跟洪老師沒爬過馬崙山
所以今天約好在谷關統一健康世界見面
要爬馬崙山 4K+泡湯

先在統一健康世界貴賓休息區用早餐
馬崙新山線步道登山口
今天有10個人
開始走
八壯士

馬崙山步道是谷關七雄中最美的步道



馬崙山是谷關七雄老二
全程7公里
落差1255公尺


整條步道幾乎都在樹蔭下
走起來很舒服
1K左右處是較陡的石階

三處有椅子可以休息
1.8K處往左是斯可巴步道
但拉起黃線禁止進入
孝安本來要走司可巴步道去找五葉松媽媽
現在只好跟大家往前走了
這邊也有坍方
只說"請勿進入"沒說"禁止"
所以大家都繼續往前走
樹木倒下處已很久了

就是這裡坍方了
旁邊已經有一條綁繩子的路了
孝安往回走 回車上休息
再走一點點就到暸望台了
可以遠眺東卯山


繼續往上走
12點30分抵達4K涼亭
海拔1855公尺
我們走了4公里 但落差820公尺
很久沒爬落差這麼大的山了
難怪大家腳有些酸

洪老師為午餐禱告
1點03分開始下山


3點20分抵達停車處
統一健康世界享用下午茶
惠瑟為大家安全下山感恩禱告
泡完湯後
(偷偷告訴大家--榮華跟洪老師不敢泡裸湯喔
不知道是不是有什麼毛病?)
開車到台中Costco吃晚餐
海鮮大Pizza  濃湯  牛肉捲  壽司 雞肉莎拉   可樂...
還有芒果冰
8個人一共1410元

22 則留言:

匿名 提到...

各位音樂河登山隊的好朋友:
爬馬崙山,步道美,氣候涼爽宜人,風景秀麗,不但達到運動,健身效果,又可享受森林浴;回到統一健康世界,享用點心,下午茶;之後,泡湯,淋浴,再換上乾淨清爽的衣服,真是舒服極了!人生最大的享受莫過於此啊!! 這一切的一切,都該歸功於鄭醫師與阮老師,在此再次向 賢伉儷表達最深之謝忱!
程瑋(補習班使用,本名 聰維)不敢泡裸湯,實有三個原因,其一,惟恐別人自卑,傷了他人自尊心,哈哈哈.....;其二,內人諄諄告誡,小弟賤軀她已申請專利,隨意"拋頭露面",必究! 其三,萬一狗仔隊跟拍,又Po上網,被學生或家長瞧見,則洪老師一世英明將毀於一旦矣! 鑑於此,還請諸位先進大德諒解小弟的苦衷,莫再強人所難了! 謝囉!
偷偷告訴大家,明珠昨日泡湯之後換掉登山服,改穿休閒服,讓小弟眼睛為之一亮,一時驚為天人,以為是某位模特兒呢! 堪稱是最漂亮的辣媽喔! 下週二留龍頭見囉!
洪程瑋 謹上 101.10.03 于台中

Jane 提到...

不錯喔 有生力軍加入囉 歡迎 歡迎
我想 新朋友 是遲早都會跟大家坦誠相見的啦
到時 希望 鄭醫師 銘棋 孝安等人 別大驚小怪喔

眾人謳讚 提到...

男人羡慕,女人嫉妒!
洪老師,請別再誇獎了,我不想樹立更多敵人〜〜

匿名 提到...

我是個愛開玩笑,不拘小節的人,若留言有所得罪,非我本意,請大家諒解!我原本出於善意,想博君一粲,帶給大家歡樂而已,沒想到把氣氛搞僵了,大家留言已不似往日般踴躍,
對不起!!
程瑋

Helene 提到...

程瑋:

放心!大家都是屁話,明珠本就是大美人,不足為奇。況且上面那一篇不一定明是珠自己寫的呢!明珠是妳嗎?自己招來。誰會嫉妒妳,別往自己臉上貼金了。

匿名 提到...

對不起!全是因為我,戰線請就此打住,別再回應了,以免傷了彼此和氣!聊些輕鬆的,O.K.? 呼叫榮華!
程瑋

匿名 提到...

沒想到谷關七雄的老二,還真的是名不虛傳呢!這兩天兩條腿痛得很,好像不是自己的,這才知道原來自己很遜!
程瑋

匿名 提到...

今坦誠相見驚為天人   容小弟我叫聲咱瑋哥
夜半中瑋哥呼叫小弟   心有靈兮耳邊傳來聲

早晨起來看到妹兒(mail)  如此般剪不斷理還亂
咱二叫瑋哥您甭掛心   大夥包山包海包大人

玩笑玩笑即玩玩笑笑   無傷大雅或永靖彰化
上山上山愛我愛上山   泡湯泡湯去隨湯泡去 

勿掛心勿疑惑只要信   煩惱憂慮通通交給主
明人不迷自不迷明人   淡定再淡定爾後持定 

結論:
(男者)
智者樂山仁者樂水
今既已樂山也樂水
是長是短不在話下  

(女者)
珊瑚水晶都不足論,智慧的價值勝過珍珠
(約伯記28:18)

敬畏耶和華是智慧的開端
(詩篇 111:10)

合就好!

一切根本就在其上

xxxxxxxxxxxxxxxxxxx

上山容易,下山難  
上山舉步下山怯步

路遙才知腳力
肉腳露出馬腳 

不分男女老少
立著痛、臥著痛、蹲著更痛

一問:
二女痛(阮老師、大珍老師)
三男也痛(鄭醫師、沈老師、本人)
四(試)問,其他人也會……..鐵腿.........痛痛嗎?…




音樂河肉腳登山隊 提到...

洪老師
你放心
玩笑儘管開
大家都不會介意的啦
(爬山時大家亂掰你就知道啦)
昨天大家都喊腳酸
榮華來查經時
爬樓梯是兩腳開開的
真的是"生芒果"
大家都說一定只有洪老師沒事
因為他都跑著下山啊
怎麼你也會酸呢?

榮華還真會作詩呢
這下回應可熱鬧了

諸位腳酸的兄弟姐妹
星期六就會沒事了啦
下星期二大家又是一條好漢了

匿名 提到...

榮華兄:
謝謝您出來化解僵局,否則小弟會很自責呢!您老還真會做打油詩,應常留言娛樂大夥兒才是;偷偷告訴大家,其實榮華兄"生芒果",那天下山途中小弟就已發現,因走路的樣子有點外八,不太自然喔!
程瑋

Heiene 提到...

小偉:放輕鬆,放輕鬆,明珠一天到晩都自稱是美女呢!

明珠 提到...


無心之過,惹來尷尬,我沒錯,是你不夠幽默,解讀出錯!(^O^)

Helene 提到...

程偉:

一定要聽老人言,不然會吃虧在眼前。我們如果以後要一齊爬山,你要相信我們說的話,大家在一齊才會快樂自在。不是不要說,要澄清。

明珠他們是幸福美滿的家庭,他先生比她煙斗太多倍了,人又高大180公分左右,在當信用合作社的經理,家又有錢,婆婆疼她如掌上明珠,兩個男孩個個又帥又出息。她生活很滿足快樂。常常一副調皮樣,看起來就很想「揍」她,講話開朗又有趣,也很幽默。如果妳了解她,她留話的意思是「我受之無愧,我理所當然是大美人,我故意要惹阮老師她們反擊,說她們會嫉妒。」絕對不會指她先生會嫉妒,她先生不會嫉妒她,要嫉妒是她要嫉妒她先生。

相信我!程偉!相信我,我們講話都很直接,大家互揭瘡疤,但內心互相疼惜,真心相對,有難時,義不容辭赴湯蹈火。能夠認識你是我們的榮幸,但同時也是你的幸運,因為神愛你,祂在乎你,慢慢你就可以體會。

匿名 提到...

當台灣的政府迷航時,讓我們一起為台灣的經濟把脈!以下為筆者個人淺見.
最近網路上網友不斷串聯欲抵制韓貨,韓國人對台灣確實不友善,抵制行動筆者甚表支持,然我們不能自己沒有積極作為,原地踏步,甚或倒退,卻期待靠著消極的抵制行為使其衰退,藉以掩飾韓國經濟日漸強大,台灣卻日漸式微的事實,粉飾太平,對兩國經濟日益消長視而不見,充耳不聞,然後還自我安慰說"全世界皆差,唯獨我(吳敦義)還好",此種駝鳥心態及自我感覺良好的傲慢與無知,才是台灣經濟成長連十個月亮藍燈,政府卻無積極作為的關鍵所在.
台灣的中小企業,乃過去創造台灣經濟奇蹟幕後的功臣,亦博得"亞洲四小龍之首"美名的無名英雄;然當我們仍沉醉於過去的成就而沾沾自喜的同時,殊不知台灣的優勢正一點一滴的流失,甚至已被遠遠拋在後而渾然不知;今年第二季,台灣的G.D.P.成長率,在亞洲已敬陪末座,不但被摒除於四小龍之外,經濟顯露出的疲態,充其量只能說是"蚯蚓"而已,何能稱"龍"!?
台灣經濟除受世界不景氣連動影響外,筆者淺見,最主要的問題有五,其一:政府無能,缺乏危機意識,又對民眾的苦無感,沒有同理心;在全世界一片救經濟的聲浪中,美國政府相繼推出第一次,第二次,第三次量化寬鬆政策挽救經濟,其他各國亦不斷降低利率以刺激經濟活絡,然台灣政府卻流於口號治國,口號喊得漫天嘎響,對不斷惡化的經濟卻束手無策,提不出任何具體有效的政策,整個國家宛如處於無政府狀態;油電雙漲,帶動物價飛漲,造成通貨膨脹,侵蝕得來不易的經濟成長,又增加企業的經營成本,此舉無異傷口上撒鹽,讓惡化的經濟更加雪上加霜!
其二:與中國簽訂ECFA,讓台灣的資金加速流向中國,高科技關鍵技術不斷向中國輸出,優秀的科技人才遭大量高薪挖角,在資金,關鍵技術,人才流失下,優勢盡失!然中國輸入的低價產品正不斷打擊本土的中小企業,慢慢蠶食鯨吞台灣的市場,讓中小企業更難以生存;以今年的前九個月為例,台商投資中國約126億美元之譜,中國投資台灣卻僅3億多美元,比例何其懸殊!中國對台灣的磁吸效應,註定台灣終將淪為"菲律賓第二",台灣人能不戒慎恐懼,防患於未然嗎?
其三:韓國以開放美牛進口換取與美國簽訂FTA,輸美產品享有零關稅優惠,台灣卻以開放美牛進口換取美國給予台灣人赴美免落地簽證(每人約省四 五仟元),僅少數人得利的盈頭小利,此與韓國獲得的龐大利益相比,無異小巫見大巫!兩國政府的談判能力,由此可見一斑;而韓國企業獲此優惠無異如虎添翼,在關稅優勢下,台灣產業根本無法與其競爭,在美國市場的市佔率將日漸萎縮.
其四:股市為經濟櫥窗,經濟的先行指標,證所稅紛擾五個多月,讓台股跌掉二仟多點,市值蒸發三兆多,股王宏達電由每股$1300.跌至$230.5,多少投資人傾家蕩產,哀鴻遍野,在全體股民付出如此慘痛的代價下,竟立了一個貽笑國際的法案----雙軌制,以8500點為門檻,試問8499.99點呢?若控盤的多頭主力控制點數不讓它超過8500點,於8500點附近殺權值股,狂拉不佔指數的小型投機股,則主力賺暴了,卻不用繳證所稅,何其白癡的政府啊!付出股市下跌,經濟衰退的代價,卻扣不到一毛錢的證所稅呢!
其五:台灣的企業對中國的依存度太高,未分散風險,此舉無異將全部雞蛋放在同一個籃子裏,一旦中國經濟不景氣甚或泡沫化,台灣企業將遭受波及,無法倖免!
台灣的悲哀,是有一個只會剪綵,慢跑show大腿,卻沒擔當又毫無能力的總統,彷彿遇事只要推給前朝,推給獄中無法辯解的阿扁,表現出一副很無辜的樣子,就能全身而退,完美切割,保持漂亮的身段,而且屢試不爽,台灣人立即都會相信他,進而原諒他,善良的台灣人啊!何時才能覺醒!?即便不相信,不原諒他,罷免的門檻太高,徒嘆奈何!?就以最近發生的事件為例,林益世貪污,立即切割說是吳伯雄用的,與他無關;黃季敏貪污案發生,又推說是阿扁用的,與他無關;執政都已近四年半,凡事還推給前人
前朝,那要這個政府幹什麼!?反正任何人都會錯,都有錯,就只有他馬英九不會錯!一個月薪水47萬,前八個月申報財產卻多了389萬(每個月增加48.5萬),說穿了是吃國家的,穿國家的,用國家的,用剩下的特別費還歸入財產,要是他人,早被當作貪污罪辦了呢!有道是"欲加之罪,何患無辭"啊!!台灣的社會若能少一些藍綠,多一些是非,則政治人物將有所忌憚,不敢如此膽大妄為,畢竟要時時接受檢驗的,政治人物不操弄,社會則能更和諧.
程 瑋

匿名 提到...

哇!明珠與她先生的條件都那麼好,相形之下我變得好自卑,以後可不敢與大美女講話了,當敬而遠之才是呢!
自卑的人 程瑋

Helene 提到...

程偉:

要講話不講話都可以,自然就好。
想敬而遠之,想開玩笑,都ok!單純就是美,想太多就是負擔。相處和諧,朋友互相欣賞、庝惜,世上沒比這更美的。聽聽大自然的聲音,想想世間的美事,無與倫比的好。您說是嗎?

願神祝福您!生命有意義!

匿名 提到...

開玩笑的啦!除了自己長相有點抱歉,些微自卑外,其他各方面我都非常有自信,有著"捨我其誰"的豪氣喔!
程瑋

匿名 提到...

鄭醫師生日快樂
因著肉腳能認識您是我的福氣,我們在其中都高興歡喜。
透過 神寶貴的話語,在此祝您生日快樂!

誠摯祝福
賢伉儷在主裡蒙神悅納,一家大小有永遠的福樂長相左右,
您以恩典為年歲的冠冕;您的路徑都滴下脂油,
願耶和華賜福給您,願耶和華永遠保護您,
願耶和華祂的臉光照您,願耶和華賜您平安。

阿們!

榮華祝賀
2012.10.6

匿名 提到...

請問
慧貞老師和廖幹事也是今天生日嗎?
是從10-6'09 谷關德芙蘭步道的記錄得知,
包括鄭醫師三人都是當日壽星呢......!

榮華

匿名 提到...

透過雅比斯的禱告,
在此也祝福大貞老師和廖幹事。

「甚願神賜福與您們,擴張您們的境界,
常與您們同在,保佑您們不遭患難,不受艱苦。
神就應允您們所求的。」(代上四9~10)

1.甚願神賜福與您們
因著神的恩典,您們早已知道神是一切福氣的
根源,感謝讚美主!
2.擴張我的境界
若大大張口、神就充滿您們。(詩 81:10)
信我的人,就如經上所說,從他腹中要流出活水的江河來。(約七38)
3.常與您們同在,保佑您們不遭患難不受艱苦
神應許說:「我必與你同在。」(賽四十一10),此乃一切得勝之秘訣。

願神賜福、恩待您們
奉耶穌的名祝福。阿們!

榮華祝賀

匿名 提到...

祝福 鄭醫師,慧貞老師及廖幹事生日快樂!
程瑋

音樂河肉腳登山隊 提到...

謝謝榮華跟洪老師的祝福!

廖幹事跟我是10月6日
大貞是10月8日
所以我們常一起慶祝啦


K-man